miércoles, 20 de enero de 2016

Pequeños grandes chef: Yogur con cereales y frutas

11. Yogur con cereales y frutas
Receta de yogur con cereales y frutas para niños
INGREDIENTES:
  • 30 gr. de cereales
  • 125 gr. de yogur natural
  • 100 gr. de arándanos
  • 1 plátano
  • 50 gr. de chocolate negro
  • 25 gr. de almendras tostadas
PREPARACIÓN:receta yogur con frutas. Paso 1.
1. Vaciar los yogures en un bol, batir un poco para que estén cremosos. Si no son yogures azucarados se puede añadir una cucharadita de azúcar o de miel.
2. Lavar bien los arándanos y añadirlos enteros o troceados al bol con los yogures. Cortar el plátano en rodajas. Trocear las almendras y rallar el chocolate para hacer virutas y echar todo a la mezcla. receta yogur con frutas. Paso 2.
Incorporar los cereales y mezclar todo bien. Servir fresquito en una copa con una hoja de menta por encima. receta yogur con frutas. Paso 3.



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